حياة

أوراق العمل الخاصة بالتغذية والصحة والسلامة

أوراق العمل الخاصة بالتغذية والصحة والسلامة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تعتبر التغذية والصحة والسلامة من الموضوعات المهمة التي يجب مناقشتها مع أطفالك. سوف تناقش بشكل طبيعي العديد من الحقائق حول هذه المواضيع وأنت تتحدث عن حياتك اليومية. ومع ذلك ، فإن قضاء بعض الوقت في التركيز بشكل خاص على كل منهما يمكن أن يساعد الأطفال على فهم سبب عادات الأكل والنظافة والتمرينات الحيوية بالنسبة لرفاهيتهم بشكل عام.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد التحدث عن مواضيع الأمان مع أطفالك على ضمان معرفة ما يجب عليهم فعله في حالة حدوث طارئ أو كارثة طبيعية.

يمكن أن تجعل أوراق العمل وصفحات التلوين مناقشة هذه المواضيع أكثر جاذبية وأسهل للفهم للأطفال الصغار. استخدم بعض هذه المجموعات القابلة للطباعة المجانية لتوجيه أو تحسين دراستك حول التغذية والصحة والسلامة.

أوراق عمل التغذية

التغذية السليمة هي جزء مهم من نمط حياة صحي. وفقًا لوزارة الزراعة بالولايات المتحدة (USDA) ، يجب أن يستهلك الناس الأطعمة من مجموعات الفاكهة والخضروات والحبوب والبروتين ومنتجات الألبان يوميًا من أجل الصحة المثالية.

تقترح وزارة الزراعة الأمريكية تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة والحد من تلك التي تحتوي على السكر المضافة والصوديوم ، ومستويات أعلى من الدهون المشبعة.

قد لا يكون الموضوع المفضل لدى الطالب ، ولكن أوراق العمل الممتعة القابلة للطباعة عن الخضروات ، والتي تقدم للأطفال إلى مجموعة واسعة من الخضار ، يمكن أن تجعل تعلم عادات الأكل بشكل أفضل أكثر متعة. لذلك يمكنك اتباع توصية وزارة الزراعة الأمريكية لتغيير طريقة تناول الخضروات. يقترحون تجربتهم نيئة أو مطبوخة أو طازجة أو مجمدة أو معلبة. تحميص الخضار في الفرن أو على الشواية هو علاج لذيذ ، أيضًا!

أوراق عمل صحة الأسنان

وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) ، "تبقى التجاويف أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في الطفولة." نظرًا لأنها شائعة جدًا ، قد لا تبدو التجاويف كبيرة ، لكن صحة الفم جزء مهم من الصحة البدنية العامة.

يمكن أن يؤدي ضعف صحة الفم إلى زيادة خطر إصابة الشخص بمشاكل صحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والتهابات الجهاز التنفسي وأنواع معينة من السرطان.

استخدم مجموعة ممتعة من مواد الطباعة الخاصة بصحة الأسنان لتعريف أطفالك بأساسيات صحة الفم الجيدة. تشمل بعض أبسط الطرق لضمان صحة الفم الجيدة تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل ، والتنظيف ، وتناول نظام غذائي صحي ، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام.

أوراق عمل التربية البدنية

التربية البدنية أمر حيوي لفهم الطالب لفوائد أسلوب الحياة النشط. سيقوم برنامج PE الجيد بتعليم الأطفال عن الصحة واللياقة البدنية وأهمية ممارسة النشاط البدني بانتظام.

خيار واحد لتعليم اللغة الإنجليزية هو دورة التربية البدنية عبر الإنترنت. قد تتضمن الخيارات الأخرى الجمع بين دورة الصحة الشخصية وألعاب القوى الفردية أو الجماعية لضمان بقاء الطلاب نشطين.

قد تشمل الرياضات الفردية الغولف أو الجمباز أو التزلج أو السباحة. يمكن أيضًا لعب رياضات أخرى مثل التنس وكرة الريشة والكرة الطائرة مع لاعب واحد أو اثنين فقط في كل فريق.

قد يستمتع الأطفال أيضًا بممارسة التمارين الرياضية الجماعية مثل البيسبول أو الكرة اللينة أو كرة السلة أو الهوكي.

أوراق عمل السلامة

قد يكون من المخيف التفكير في حالات الطوارئ والكوارث الطبيعية ، ولكن معرفة ما يجب القيام به في حالة حدوث مثل هذا الموقف يمكن أن ينقذ الأرواح.

وفقًا للصليب الأحمر الأمريكي ، "الأطفال دون سن الخامسة هم أكثر عرضة للوفاة في حريق منزلي". من المهم تعليم الأطفال احتياطات النار وكذلك ما يجب القيام به في حالة نشوب حريق.

الجمع بين أوراق العمل الوقاية من الحرائق التي تقدم مصطلحات مثل تمرين إطفاء و طريق الهروب مع أدوات أخرى لتعليم الأطفال نصائح يحتمل أن تكون منقذة للحياة.

يجب أن تتضمن هذه النصائح "التوقف والإسقاط واللف" إذا اشتعلت النيران في ملابس أحد الأطفال وإلى أين يذهبون في حالة نشوب حريق. ضع خطة هروب وتمارسها مرتين في السنة على الأقل.

علِّم أطفالك كيف تبدو أجهزة الإنذار بالحريق في منزلك ، وكيفية الاتصال بالرقم 911 ، وأهمية الذهاب لإطلاق النار على المقاتلين والخروج من المنزل والبقاء فيه إذا كان هناك حريق.

من المهم أيضًا أن تعلم أطفالك ما يجب عليهم فعله في حالة وقوع كارثة طبيعية بناءً على ما هو محتمل في منطقتك في البلد. قد يحتاج أطفالك إلى معرفة ما يجب عليهم فعله في حالة حدوث إعصار أو إعصار أو زلزال.

على سبيل المثال ، يمكنك استخدام مجموعة مجانية من أوراق عمل الزلازل لمعرفة المزيد حول مكان حدوث الزلازل عادةً ، وما الذي يسببها وما هي خطوات السلامة التي يجب اتخاذها في حالة وقوع زلزال.

تم التحديث بواسطة Kris Bales


شاهد الفيديو: برنامج السلامة والصحة المهنية في بيئة العمل: أنواع المخاطر وكيفية الوقاية منها (أغسطس 2022).